说说直肠炎生活保健的方法有哪些

直肠炎的保健方式也有很多，其中饮食是重点，一般情况下，建议直肠炎的患者以保持良好的饮食结构为主，同时注意进行调理。建议多食用一些高热量，以及高蛋白的食物，这样能够补充由直肠炎给身体带来的损耗。下面就直肠炎的保健措施进行介绍：

直肠炎生活保健的方法

1、新鲜嫩叶菜。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。由于慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣膳食，少量多餐，以增加营养，改善症状。

2、防预受凉，控制情绪外，膳食是一个非常重要的方面。本病在发作期、减轻期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。由于一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可引发本病，甚至加剧症状。

3、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。

除去饮食方面之外，患者还应该注意避免受凉，在发病初期，不能食用豆类食物，这些食物会增加胃肠道内的气体，是的胃肠功能受到一定的影响，这样会加重病情，于治疗非常不利。当然，这也是导致直肠炎的一个病因。