介绍直肠炎的保健需要注意什么呢

对于任何疾病，不仅仅是去接受治疗就可以了，还要去注意很多方面，就比如说饮食，护理和保健等等。因为只有把任何方面都做好，那样才可以以最快的速度从疾病中恢复过来，现在就让我们去了解一下关于直肠炎这个疾病吧，去了解直肠炎要如何保健。

1、避免受凉，控制情绪。

2、由于直肠炎患者有反复性的腹泻的直肠炎的症状，很多营养物质会随着腹泻流失。维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。

3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。

4、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克 ，其中优质蛋白占50%为好。

5、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率;还有各种减压的方法能减低患直肠炎的几率，例如瑜珈、太极等。

6、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

以上就是关于直肠炎的如何进行保健的知识，通过上面的介绍，直肠炎患者现在应该知道在生活中怎么样去进行保健了吧。其实直肠炎患者还应该去了解其他关于直肠炎的知识，那样才能让自己尽早的脱离出直肠炎的困扰。